Общественники КБР уделяют особое внимание популяризации здорового образа жизни

Александр Кочесоков: «Особое отношение к здоровью – основа традиций кавказских народов»

Члены Общественной палаты КБР Александр Кочесоков и Доти Бажев в рамках реализации проекта ОП «Будь здоров!» посетили МКОУ СОШ с.п. Аушигер Черекского района КБР, где встретились со старшеклассниками и педагогами школы.

Автор проекта, А.Кочесоков - председатель общественного объединения здорового образа жизни «Стимул», по специальности биолог-физиолог, рассказал, что занимается проблемами оздоровления, здорового образа жизни, бережного отношения к собственному здоровью последние 40 лет. «Мною изданы множество методик по этой теме. Однако в какой-то момент я понял, что читают мои современники мало и я должен сам рассказывать о необходимости и способах сохранения, восстановления здоровья в любом возрасте. Так возникла идея проекта «Будь здоров!», - рассказал член Палаты.

«Признаться, мы не ожидали, что эта встреча будет такой интересной. Безусловно, в школе уделяется достаточно внимания физической культуре, однако здоровый образ жизни этим не ограничивается, и многое, сказанное нашими гостями, стало для детей настоящим открытием. Кроме того, Александр Кочесоков и Доти Бажев произвели необыкновенное впечатление на наших ребят. Ораторское искусство, отличные чувство юмора и физическая форма, глубокие познания в области человеческой физиологии – все это стало идеальной основой для проведения увлекательного и необычного урока, в котором с удовольствием приняли участие и сотрудники нашей школы», ‒ рассказала директор школы Людмила Бадзова.

Собравшиеся говорили о правильной закалке организма, пагубном воздействии негативных эмоций, важности здорового сна, волшебной оздоровительной силе танцев и хорошего настроения, вреде жевательных резинок и многом другом, без чего невозможно жить гармонично. Казалось, не остался без внимания ни один из важнейших аспектов здорового образа жизни.

«Чтобы оставаться здоровым всю свою жизнь, мало следить за чистотой и крепостью тела. Важно, чтобы чистой была и душа. Нужно думать о хорошем, делать добро и каждый день улучшать мир вокруг себя. В сочетании спорта, культуры, экологии природы и души кроется секрет нашего здоровья, позволяющий быть счастливым и здоровым без лекарств долгие годы. Именно этому учат нас традиции кабардинского и балкарского народов: уважай старших, береги младших, не ленись, трудись честно, не чревоугодничай – поделись с голодным. А еще вы должны быть достойны своих предшественников – уроженцев Аушигера, навечно прославивших родное село в истории нашей страны. Это Герои Советского Союза, участники ВОВ, братья Кубати (лётчик-истребитель) и Кабард (танкист) Кардановы, их имена носит ваша школа. Это первый ректор Кабардино-Балкарского государственного университета Хатута Бербеков, третий ректор Кабардино-Балкарского государственного университета Владимир Тлостанов – вам есть на кого равняться», ‒ подчеркнул Кочесоков, обращаясь к школьникам.

Общественник поделился своими секретами здоровья, собранными за полвека, в которых аккумулированы и слиты воедино вековая мудрость народной медицины, восточная философия и система позитивного мышления, рассказал о всевозможных упражнениях и массажных методиках, которые он испытал на себе и с помощью которых возможно улучшить зрение, восстановить гибкость позвоночника и суставов.

После беседы учителя и школьники с большим удовольствием выполнили спортивные упражнения под руководством членов Палаты.

«Дети узнали много нового о своем теле, зарядились позитивной энергией, а главное – ушли после встречи с твердым намерением быть счастливыми и здоровыми. Очень важно, когда человек, пропагандирующий здоровый образ жизни, сам является примером для окружающих. Александр Кочесоков именно тот человек, который не только говорит о нормах здорового образа жизни, но и полностью соответствует им. Этот подтянутый, спортивный, улыбчивый человек на 79 году жизни восхищает окружающих своим внешним обликом и является образцом для подражания. Мы признательны ему за добро и свет, которые он приносит нашим детям», – подчеркнула заместитель директора Юля Бербекова.

В рамках проекта Общественной палаты КБР «Будь здоров!» в течение 3-х лет общественники посетили более тридцати учреждений республики. Участниками таких встреч стали более 2-х тысяч человек разного возраста.

Пресс-служба Общественной палаты Кабардино-Балкарской Республики